Reise in die eigene Mitte
Hypnose
Hypnose wird als Verfahren zur Heilung von Körper und Seele seit Menschengedenken eingesetzt. Das Wort Hypnose ist von dem griechischen Wort von „Hypnos“= Schlaf abgeleitet. Der Ausdruck ist jedoch nicht ganz treffend, da es sich bei der Hypnose nicht um einen Schlafzustand handelt. Bis zu einem gewissen Grad erlebt der Mensch den hypnotischen Zustand wie die Übergangsphase zwischen Wachen und Schlafen, in der er sich angenehm entspannt und ruhig fühlt.
Es ist für jeden ein herrliches Gefühl, eine Wohlfühltrance zur Lösung der eigenen Probleme zu nutzen.
Was bedeutet der Trance-Zustand?
Unser Unterbewusstsein ist wie ein Buch des Lebens. In diesem Buch wird alles, was uns je widerfahren ist, aufgezeichnet. Wenn wir in ihm blättern, finden wir die Ursachen unserer Verhaltensmuster und viele bisher nicht genutzte Ressourcen.
Fast jeder Mensch nutzt solche Trancen auch ohne Anleitung eines Therapeuten bereits in seinem Alltag als kurze Erholungspause, als Ausflug in eine andere, innere Welt.
Aus der Tiefe ins Bewusstsein kommen
Fast unbegrenzte Potentiale
Bilder, Gefühle Vorstellungen; Erinnerungen, Zukunftsvisionen, Farben, Düfte, Geräusche können die Aufmerksamkeit völlig absorbieren. Man nimmt das Umfeld nicht mehr wahr, ist dem inneren Geschehen zugewandt und erlebt alles so, als geschähe es tatsächlich im Hier und Jetzt. Manche Menschen nennen spontane Trancen auch Tagträumereien.
In der lösungsorientierten Hypnose nutzen Sie diese kreativen Möglichkeiten unter meiner Anleitung, um die Ursachen für Ihre Probleme zu beseitigen, um die Abwehrkräfte Ihres Körpers wirkungsvoll zu stärken und das Leben gelassener und sicherer zu gestalten. Denn alle Menschen – auch Sie – verfügen über fast unbegrenzte Potentiale, die tief in ihnen schlummern.
Wie gelange ich in den
Trance-Zustand
Damit die Reise in Ihre eigene Mitte, in eine hypnotische Wohlfühltrance beginnen kann, ist es hilfreich, eine angenehme und entspannte Körperhaltung einzunehmen. Sie sitzen dabei in einem bequemen Stuhl mit Kopfstütze oder liegen gelassen auf einer Liege.
Bei der Hypnose werde ich Ihnen dabei helfen, die Aufmerksamkeit von außen nach innen zu lenken. Und während Sie entspannt sitzen oder liegen, die Augen sich schließen und Sie spüren wie die anfängliche Unruhe einem Gefühl der Ausgeglichenheit weicht, beginne ich meine Arbeit –beginne Einladungen auszusprechen. Es handelt sich wirklich nur um Einladungen dabei, denn stets entscheiden Sie selbst und allein, ob Sie meinen Angeboten folgen möchten und in welchem Umfang die Hypnose für Sie funktionieren soll.
Hypnose ebnet den Weg zu Ihren Ressourcen und aktiviert
Ihre Selbstheilungskräfte
Hypnose kann bei folgenden Themen hilfreich sein:
· Allgemeines Wohlbefinden
· Vorbeugung von Burnout
· Rauchentwöhnung
· Prüfungsvorbereitung
· Gewichtsreduzierung
· Schlafstörungen
„Und was am schönsten an der Hypnose ist, dass Sie im Trancezustand es wagen können, Dinge anzuschauen, zu überdenken, zu sehen und zu fühlen, was Sie im gewohnten Wachzustand nicht tun würden.“
Milton Erikson